Houd jij van afwisseling? Dan raden wij je aan om te kiezen voor de WOD-training. WOD staat voor ‘Workout of the Day’. De trainer van SPORTIEFV schrijft iedere training een andere WOD op het bord. Een training is dus nooit hetzelfde! Niet alleen het soort oefeningen verschilt, ook de intensiteit per oefening varieert. Bars, plates, dumbells, kettle bells, ringen, boxen, al deze materialen komen tijdens deze training langs. Dit zal het maximale in jou naar boven halen en zorgt ervoor dat jij sterker, explosiever, fitter en energieker wordt.
wat ze zeggen
5 sterren! Frank is een spontaan iemand die graag klaar staat voor iedereen. Hij heeft veel kennis van voeding en sport.
Weer lekker getraind. Frank weet wat hij doet.
Dankzij onze trainingen en samenwerking heb ik veel bereikt. Ik ben veel afgevallen en wil niet meer terug. We zijn nu aan het trainen voor een halve marathon! GAAF! Van 104 kg 44% vet naar 88.6 kg en 34.1% vet. SUPER!
Hou jij van een pittige training? Wil jij uitgedaagd worden?
Meld je dan nu aan voor een proeftraining!
