Meer kracht en spieren! Daar staat de Sportiefv Powertraining voor. Keiharde armen, borst, schouders, rug, billen en benen. Tijdens de Power Training doe jij compound-oefeningen. Dat zijn grote samengestelde oefeningen. De squat, deadlift, pull, chest press, shoulder press komen allemaal terug. Door de zware training gaat je verbranding omhoog en verlies je indirect makkelijk lichaamsvet. De herhalingen houden we op 5 keer 5. Zodat jij lekker zwaar kan trainen. We gaan hier het maximale uit je halen. De training is zowel voor beginners als gevorderden, omdat wij je tijdens deze training goed coachen op jouw houding en techniek. Houd jij van uitdaging? Zware gewichten tillen? Wil jij een Arnold-training? Join dan de POWER.
Meld je nu aan voor een PROEFLES!
