Meer kracht en spieren! Daar staat de Sportiefv Powertraining voor. Keiharde armen, borst, schouders, rug, billen en benen. Tijdens de Power Training doe jij compound-oefeningen. Dat zijn grote samengestelde oefeningen. De squat, deadlift, pull, chest press, shoulder press komen allemaal terug. Door de zware training gaat je verbranding omhoog en verlies je indirect makkelijk lichaamsvet. De herhalingen houden we op 5 keer 5. Zodat jij lekker zwaar kan trainen. We gaan hier het maximale uit je halen. De training is zowel voor beginners als gevorderden, omdat wij je tijdens deze training goed coachen op jouw houding en techniek. Houd jij van uitdaging? Zware gewichten tillen? Wil jij een Arnold-training? Join dan de POWER.
Meld je nu aan voor een PROEFLES!
Corine Kemperman
10/11/2023
SPORTIEFV geweldig gewoon super goede en zeer relaxte trainers/trainsters.
In een half jaar mijn doel al bereikt zonder goede personal trainer had ik dit niet gered. Top!!
Marcel Van Alen
06/11/2023
Frank en de personal trainers zijn fantastische begeleiding met herstel van mijn 2 herseninfarcten ( mentale en geestelijk herstel) kan iedereen deze sportschool aanbevelingen
Marissa Vink
06/11/2023
Hele fijne begeleiding, gezelligheid en genoeg uitdaging.
Tom Hendriksen
16/10/2023
Top sportschool!! Gevarieerde en uitdagende groepslessen. Vakkundige en zeer goede personal trainingen. Alles aanwezig voor een complete training
Arthur Toonen
16/10/2023
FC Bergh VR1 is het seizoen 2023-2024 gestart met 1 keer per week een cross-fit sessie o.l.v. Zoë bij Sportiefv in 's-Heerenberg. Na 8 weken achtereen intensief te hebben getraind onder leiding van een enthousiaste Zoë is het seizoen top fit begonnen met tot op heden prachtige sportieve resultaten. Frank, dank voor je steun en van de winter gaan we dit herhalen om ook gedurende de donkere winterdagen onze fysieke gesteldheid op pijl te houden. Namens FC Bergh VR1 dank en tot januari.
rens Berntsen
08/08/2023
Ondanks de zomerstop toch fit kunnen blijven met de spelers en speelsters van Den Dam 2 en NVC/Den Dam. Leuke en afwisselende groepslessen gehad (functional, WOD) met enthousiaste instructeurs.
helen vermeulen
06/08/2023
als senior volg ik de groepstrainingen. Instructeurs zijn jong. Soms is de muziek zo luid zodat ik de instructies niet kan horen.
Ronald Hogerhorst
31/05/2023
Fijne sportschool met persoonlijke aandacht van de trainers
