07 jan Jeroen

Ik ben Jeroen Huntink 35 jaar en bij Sportiefv terecht gekomen omdat ik me graag wat fitter wou voelen. Ook merkte ik dat de gewichtstoename in de vakantie minder snel weer op het oude niveau kwam. Ik ben met een aantal groepslessen begonnen en toen gestart met het 8 weken traject, het bijhouden van de voeding, 1 keer per week personal training en verder 1 groepsles in de week en 2 tot 3 keer zelf sporten. Inmiddels is het 8 weken traject afgelopen en heb mijn spiermassa vergroot (van de 44,4 kg naar de 45,8 kg) en mijn gewicht in vetmassa is afgenomen (45.5kg vetmassa naar 35.gkg vetmassa). Helemaal super! Ik ga graag naar de sportschool en de positieve sfeer zorgen voor een flinke dosis motivatie! Ik heb ervoor gekozen om met onbeperkt fitness en groepslessen door te gaan. Ook blijf ik gebruik maken van de voeding en sport app om zo een goed beeld te krijgen van de gezonde en bewuste keuzes. Daarnaast geeft de sport app goede hulp bij de oefeningen en er zijn goede trainingsschema’s te vinden.