8 weken challenge

Wil jij in korte tijd veel resultaat boeken? De 8 weken-challenge is hier helemaal op gericht. De naam zegt het al. Dit is acht weken lang bikkelen om fitter, sterker en energieker te worden.

Als je deelneemt, kun je kiezen uit drie sport- en voedingprogramma’s. Bij de eerste variant krijg je acht weken lang iedere week één keer personal training. Bij de tweede variant hoort twee keer personal training per week. Wie kiest voor de derde variant volgt de groepstrainingen.

Alle deelnemers krijgen drie Inbody-metingen, voor tijdens en na de acht weken. Ook ontvangen zij op maat gemaakte voedingsschema’s. Het vergt heel wat discipline, maar slaag jij erin deze acht weken te doorstaan, dan boek je gegarandeerd resultaat. Je wordt energieker, fitter en strakker. Ga jij deze uitdaging aan?

Brons
^$-/mo
- 2 x p.w. Groepstrainingen
- 3 x metingen
  (voor, tijdens en na)
- 2 x op maat gemaakte
  voedingslijsten (Bodysupport)
op aanvraag

Silver
^$0/mo
- 1 x p.w. Personal Training
- 3 metingen
  (voor, tijdens en na)
- 2 x op maat gemaakte
  voedingslijsten (Bodysupport)
- 1 x per week deelname
  groepstraining
Op aanvraag

Gold
^$0/mo
- 2 x p.w. Personal Training:
- 3 metingen
  (voor, tijdens en na)
- 2 x op maat gemaakte
  voedingslijsten (Bodysupport)
- 1 x per week deelname
  groepstraining
Op aanvraag

Online
^$0/mo
- Online challenge
- Meet en weeg schema
- 2 x op maat gemaakte
  voedingslijsten (Bodysupport)
- 1 x Per week deelname
  live stream groepstraining
- 8 weken toegang tot
  online platform SPORT
  REMOTE (trainingsvideo’s)
- 56 dagen werkboek
Op aanvraag

wat ze zeggen

Frank is een erg gemotiveerde trainer die er voor heeft gezorgd dat ik me fysiek veel beter ben gaan voelen!
Harry van Maaren
Deskundige trainer. Frank stimuleert je altijd om het uiterste uit jezelf te halen!
Mary Roording
Wel raar, 51 jaar en voor het eerst van mijn leven aan het sporten. Dankzij de goede begeleiding verliep dit soepel. De eerste twee weken spierpijn, daarna snel bergopwaarts. De acht weken challenge leverde een gewichtsverlies op van 10 kilo. Ik voel mij beter en sterker!
Mark van Hal